В погоне за рекордными уровнями яркости смартфоны теряют из виду пользователей с чувствительностью к свету и мигренью. Главный параметр маркетинга — максимальные тысячи нит — никак не помогают тем, кто вынужден бороться с фотосенситивностью. Экран на минимальной яркости часто всё ещё слишком яркий, а мерцание OLED-дисплеев из-за широтно-импульсной модуляции (PWM) срабатывает как спусковой крючок боли.
Причина в специфике работы OLED: чтобы уменьшить яркость, пиксели не просто гаснут плавно — они мигают с высокой частотой. Для глаз и мозга это ощутимый стресс, особенно если у вас мигрень. Понижать традиционный ползунок яркости экрана бывает недостаточно.
Фотобоязнь — не просто страх света, а настоящая физиологическая чувствительность. При темноте зрачки расширяются, усиливая воздействие даже слабого света дисплея. Поэтому даже на минимуме подсветки экран кажется слишком ярким и контрастным. А мерцание, используемое для имитации плавного снижения яркости в OLED, усугубляет раздражение и провоцирует приступы.
Производители новых флагманов забывают о тёмных сторонах повышения яркости и о том, что многие страдают от излишней светочувствительности. В то время как борьба за самые яркие 4500—6000 нит на солнце продолжается, базовые настройки тусклости оставляют желать лучшего.
Скрытая в настройках доступности Android функция Extra Dim позволяет снизить яркость экрана ниже привычного минимума без усиления мерцания. Она действует не аппаратно, а программно, уменьшая яркость и контраст цветов через сдвиг цветового пространства, словно надевая поляризационные очки на весь интерфейс телефона.
Пользователям достаточно оставить аппаратный ползунок яркости выше половины и включить Extra Dim, чтобы избежать вредного мерцания PWM, которое сильно бьёт по глазам при мигрени. Это помогает сохранить комфорт без потери чёткости и уменьшить нагрузку на глаза в самые тяжёлые дни.
Включать Extra Dim вручную посреди ночной мигрени неудобно, поэтому есть решения для быстрого доступа. Можно добавить эту функцию в быстрые настройки или настроить аппаратные сочетания клавиш. На помощь приходят сторонние приложения автоматизации, например Tasker или Samsung Routines.
Креативные пользователи включают дополнительные режимы: перевод экрана в градации серого, снижение анимаций и отключение звуков уведомлений вечером. Такой «протокол мигрени» помогает сделать нагрузку на зрение и нервную систему минимальной, а сон — спокойнее и крепче.
Максимальная яркость впечатляет маркетологов, но в реальности она бесполезна для тех, кто страдает от светочувствительности. Превосходить друг друга в нитах — задача, не учитывающая всех пользователей. Пора брендам признать: в эпоху OLED именно качество минимальной яркости и контроль мерцания важны для здоровья глаз.