Почему не стоит постоянно держать смартфон в режиме энергосбережения

Однако некоторые владельцы смартфонов предпочитают использовать эту функцию постоянно, рассчитывая значительно сократить расход энергии в течение дня.

На первый взгляд подобное решение кажется вполне разумным. Даже современные модели с емкими кремний-углеродными аккумуляторами со временем разряжаются. Особенно актуальна экономия энергии для старых смартфонов, батареи которых уже износились и не способны обеспечивать полноценный день автономной работы.

Тем не менее постоянное использование энергосбережения сопровождается рядом ограничений, способных отрицательно сказаться на удобстве повседневного использования устройства. Чтобы оценить последствия такого подхода, были проведены испытания нескольких смартфонов, включая два iPhone, OnePlus 15 и Samsung Galaxy S25. Результаты показали, что непрерывная работа в режиме энергосбережения может создавать больше неудобств, чем приносить реальной пользы.

Режим энергосбережения снижает плавность интерфейса и производительность

Одним из основных механизмов сокращения энергопотребления является ограничение производительности смартфона. После включения энергосбережения операционная система изменяет параметры работы процессора, дисплея и некоторых других компонентов устройства.

Большинство современных смартфонов оснащаются дисплеями с повышенной частотой обновления. Благодаря этому обеспечиваются плавная прокрутка страниц, комфортное переключение между приложениями и естественное отображение системных анимаций. Однако при активации экономии заряда частота обновления экрана может снижаться до 60 Гц или даже ниже.

При тестировании iPhone было установлено, что включение энергосбережения заметно ухудшает плавность интерфейса. По визуальным ощущениям работа дисплея напоминала частоту обновления около 30 Гц. Прокрутка становилась менее плавной, анимации выглядели прерывистыми, а трехмерные игры теряли часть своей визуальной привлекательности.

При этом снижение вычислительной производительности оказалось не столь существенным. Приложения продолжали запускаться практически с прежней скоростью, а обработка фотографий и экспорт видеозаписей не сопровождались заметным увеличением времени ожидания. Основной недостаток заключался именно в ухудшении плавности изображения, из-за чего смартфон воспринимался как более медленный.

На устройствах под управлением Android ситуация оказалась несколько иной. OnePlus 15 и Samsung Galaxy S25 сохранили более отзывчивый интерфейс по сравнению с протестированными iPhone. Однако степень ограничения производительности зависит от конкретной модели и программного обеспечения, поскольку производители используют собственные алгоритмы управления энергопотреблением.

Дополнительно энергосбережение может отключать тактильную отдачу при наборе текста, получении уведомлений и взаимодействии с системными элементами. Хотя основные функции смартфона продолжают работать, отсутствие привычных вибрационных откликов способно сделать использование устройства менее комфортным.

Уведомления могут приходить с задержкой

Еще одним серьезным недостатком постоянного использования энергосбережения является ограничение фоновой активности приложений.

В стандартном режиме операционная система позволяет установленным программам периодически обновлять информацию, проверять наличие новых сообщений, синхронизировать данные и выполнять другие действия без непосредственного участия пользователя. После включения энергосбережения часть подобных процессов замедляется или полностью приостанавливается.

На iPhone особенно заметными оказались задержки уведомлений электронной почты при использовании стандартного приложения Mail. Режим энергосбережения не блокирует абсолютно все уведомления, однако отдельные программы могут получать новые данные значительно позже обычного.

Ограничения затрагивают и облачные сервисы. Например, Google Drive и Google Photos наиболее эффективно выполняют свои задачи при наличии доступа к фоновой передаче данных. При включенном энергосбережении синхронизация может происходить реже. Кроме того, iOS приостанавливает загрузку фотографий в iCloud, чтобы сократить энергопотребление.

Если смартфон постоянно работает в таком режиме, новые фотографии и видеозаписи могут продолжительное время оставаться без резервных копий. В случае поломки, потери или кражи устройства это повышает риск безвозвратной утраты данных.

Изменения способны затрагивать и приложения социальных сетей. Instagram*, TikTok и аналогичные сервисы могут дольше загружать новые публикации после запуска, поскольку предварительное обновление контента в фоновом режиме ограничивается.

На Android последствия иногда оказываются еще заметнее. Например, оболочка OxygenOS на смартфонах OnePlus достаточно активно управляет фоновыми процессами даже при стандартных настройках. В ходе испытаний дополнительная активация энергосбережения привела к пропуску большого количества уведомлений, включая сообщения WhatsApp.

Для пользователей, которые регулярно получают рабочие письма, общаются в мессенджерах или ожидают важных уведомлений, подобные ограничения способны стать серьезной проблемой.

Экран становится менее ярким, а Always-On Display отключается

Включение энергосбережения влияет не только на быстродействие смартфона, но и на работу дисплея. Операционные системы iOS и Android могут автоматически уменьшать максимальную яркость экрана для сокращения расхода энергии.

В помещении подобное изменение зачастую остается практически незаметным. Однако при использовании смартфона на улице, особенно под прямыми солнечными лучами, изображение становится менее различимым. Это затрудняет чтение сообщений, использование навигационных приложений и просмотр информации на ходу.

Кроме того, режим энергосбережения может сокращать время автоматической блокировки дисплея. На некоторых устройствах экран отключается уже через 30 секунд бездействия. При чтении длинных текстов или просмотре информации это вынуждает регулярно касаться экрана, чтобы предотвратить его выключение.

Еще одно ограничение касается технологии Always-On Display. Эта функция позволяет отображать часы, дату, уведомления и другую информацию на заблокированном дисплее, не требуя полноценного включения экрана.

Несмотря на относительно небольшое энергопотребление современных OLED-панелей, постоянно включенный дисплей все равно расходует заряд аккумулятора. Поэтому iPhone и многие Android-смартфоны автоматически отключают Always-On Display при переходе в режим энергосбережения.

Если функция постоянно включенного экрана неожиданно перестала работать, хотя соответствующий параметр активирован в настройках, причиной может оказаться именно включенный режим экономии заряда.

Энергосбережение может ограничивать 5G и работу геолокации

Постоянное использование режима энергосбережения способно влиять не только на дисплей и приложения, но и на беспроводные подключения смартфона.

На iPhone операционная система в большинстве случаев ограничивает работу мобильных сетей пятого поколения, отдавая предпочтение менее энергозатратным способам подключения. При этом использование 5G может сохраняться для отдельных задач, включая загрузку больших файлов и потоковое воспроизведение видео.

Подобный подход помогает сократить расход энергии, однако иногда приводит к снижению скорости мобильного интернета. Особенно заметно это может быть при загрузке объемного контента или выполнении операций, требующих высокой пропускной способности сети.

Дополнительные ограничения могут затрагивать приложения, использующие геолокацию. Некоторые программы нуждаются в регулярном получении координат устройства, в том числе во время фоновой работы.

При недостаточной активности фоновых процессов обновление местоположения способно происходить с задержками. В частности, это касается сервисов передачи геопозиции в реальном времени, которые позволяют другим пользователям отслеживать перемещение смартфона.

Для владельцев устройств, регулярно использующих навигационные приложения или делящихся своим местоположением с близкими, подобные ограничения могут оказаться нежелательными.

Насколько сильно режим энергосбережения продлевает работу аккумулятора

Основное предназначение режима энергосбережения заключается в увеличении времени автономной работы смартфона. Поэтому логично предположить, что постоянное использование этой функции должно обеспечивать хотя бы несколько дополнительных часов работы без подзарядки.

Однако результаты практических испытаний показывают, что реальный эффект далеко не всегда соответствует ожиданиям.

Наибольшая эффективность энергосбережения достигается в те периоды, когда смартфон находится в режиме ожидания. При выключенном дисплее и отсутствии активного взаимодействия с устройством ограничение фоновых процессов действительно помогает сократить расход энергии.

Если же смартфон активно используется, ситуация меняется. Работающий экран, запущенные приложения, обработка данных и беспроводные подключения продолжают расходовать заряд аккумулятора. В таком сценарии основная экономия достигается за счет уменьшения частоты обновления дисплея, снижения яркости и других ограничений.

В одном из сравнительных экспериментов использовались два iPhone 12. На первом устройстве режим энергосбережения был включен, тогда как второе работало со стандартными настройками. По итогам испытания разница во времени автономной работы оказалась незначительной.

Однако оба смартфона оснащались экранами с частотой обновления 60 Гц. По этой причине результаты эксперимента не позволяли полноценно оценить потенциальную экономию энергии на современных устройствах с дисплеями, поддерживающими более высокую частоту обновления.

Дополнительное тестирование проводилось на iPhone 18 Pro с экраном ProMotion. Несмотря на заметное ухудшение плавности системных анимаций и прокрутки, существенного увеличения продолжительности автономной работы обнаружено не было.

По результатам наблюдений расход аккумулятора оставался приблизительно на том же уровне, что и при стандартных настройках. При этом пользоваться смартфоном становилось значительно менее комфортно из-за ограничений, затрагивающих дисплей и фоновые процессы.

Таким образом, постоянное включение энергосбережения не гарантирует заметного увеличения автономности. Во многих случаях дополнительные минуты или часы работы могут не компенсировать ухудшение пользовательского опыта.

Когда действительно стоит включать режим энергосбережения

Несмотря на перечисленные недостатки, режим энергосбережения остается полезным инструментом, если использовать его в подходящих ситуациях.

Наиболее оправданным считается включение этой функции, когда уровень заряда аккумулятора снижается приблизительно до 10–20 процентов, а возможность подключить смартфон к зарядному устройству отсутствует.

В подобных обстоятельствах ограничение производительности, уменьшение яркости дисплея и сокращение фоновой активности приложений помогают сохранить оставшуюся энергию.

Особенно эффективно энергосбережение проявляет себя в режиме ожидания. Когда смартфон большую часть времени находится в кармане, сумке или лежит на столе с выключенным экраном, снижение фоновой активности позволяет уменьшить расход аккумулятора.

При этом постоянная активация экономии заряда на полностью или почти полностью заряженном устройстве зачастую не имеет практического смысла. Пользователь получает ограничения в работе смартфона, но не всегда замечает существенный прирост автономности.

Поэтому наиболее рациональный подход заключается в использовании энергосбережения по мере необходимости, а не в качестве постоянного режима работы.

Как продлить время работы смартфона без режима энергосбережения

Для увеличения автономности необязательно постоянно ограничивать производительность устройства. Существуют способы снизить энергопотребление, сохранив плавность интерфейса, своевременное получение уведомлений и полноценную работу приложений.

Настройте использование мобильных сетей

Одним из вариантов оптимизации является изменение настроек подключения к мобильным сетям пятого поколения.

На iPhone для этого необходимо открыть «Настройки», перейти в раздел «Сотовая связь», выбрать «Параметры данных», а затем открыть пункт «Голос и данные».

В этом меню можно активировать режим «5G Auto», позволяющий смартфону автоматически определять необходимость использования 5G. Альтернативным вариантом является переключение на 4G/LTE, особенно если высокая скорость мобильного интернета не требуется постоянно.

При наличии соответствующего параметра также можно отключить автономный режим 5G Standalone. Доступность этой настройки зависит от модели смартфона и оператора мобильной связи.

На большинстве устройств Android предпочтительный тип мобильной сети также можно изменить через системные настройки.

Отключите Always-On Display

Функция постоянно включенного экрана позволяет быстро просматривать время, дату и уведомления без разблокировки смартфона. Однако даже при использовании энергоэффективных OLED-дисплеев она создает дополнительную нагрузку на аккумулятор.

Если постоянное отображение информации не является необходимым, отключение Always-On Display может помочь уменьшить энергопотребление.

В отличие от стандартного режима энергосбережения, такая настройка не ограничивает вычислительную производительность устройства и не влияет на плавность интерфейса.

Используйте темную тему оформления

Темная тема интерфейса способна положительно повлиять на время автономной работы смартфонов с OLED-дисплеями.

Особенность подобных экранов заключается в том, что каждый пиксель подсвечивается независимо. При отображении черного цвета соответствующие пиксели практически не потребляют энергию, благодаря чему использование темного оформления может уменьшать расход аккумулятора.

Наиболее заметный эффект достигается при работе с приложениями, в интерфейсе которых преобладают черные и темные элементы.

При этом на смартфонах с LCD-дисплеями преимущество темной темы значительно меньше, поскольку подсветка матрицы продолжает работать независимо от отображаемых цветов.

Ограничьте фоновую активность ненужных приложений

Вместо постоянного использования общего режима энергосбережения можно самостоятельно определить, каким приложениям действительно необходима работа в фоновом режиме.

Некоторые программы продолжают обновлять данные, синхронизировать информацию и выполнять другие операции даже тогда, когда пользователь их не открывает. Это создает дополнительную нагрузку на аккумулятор.

Для приложений, от которых не требуется постоянное получение уведомлений или автоматическая синхронизация, фоновую активность можно ограничить вручную.

Однако мессенджеры, почтовые клиенты, облачные хранилища и другие важные сервисы лучше оставить без дополнительных ограничений. Это позволит сохранить своевременное получение сообщений, автоматическую загрузку резервных копий и нормальную работу необходимых функций.

Стоит ли постоянно держать режим энергосбережения включенным

Постоянное использование режима энергосбережения само по себе не наносит вреда смартфону или его аккумулятору. Однако связанные с ним ограничения способны значительно ухудшить удобство повседневной эксплуатации устройства.

Снижение частоты обновления дисплея, уменьшение максимальной яркости, задержки уведомлений, ограничение фоновой синхронизации и отключение Always-On Display могут отрицательно сказаться на взаимодействии со смартфоном.

При этом увеличение времени автономной работы не всегда оказывается значительным. Особенно это касается сценариев, при которых устройство активно используется на протяжении дня.

Оптимальным решением остается включение энергосбережения только в ситуациях, когда необходимо максимально продлить работу смартфона без подзарядки. Например, при снижении уровня заряда до 10–20 процентов или отсутствии доступа к зарядному устройству в течение длительного времени.

Для повседневного сокращения энергопотребления разумнее использовать индивидуальные настройки. Оптимизация мобильной связи, отключение ненужных функций дисплея и ограничение фоновой активности отдельных приложений позволяют уменьшить расход аккумулятора без большинства недостатков стандартного режима энергосбережения.

* Принадлежит компании Meta, она признана экстремистской организацией в РФ и её деятельность запрещена.