133 исследований связали видеоигры с небольшим улучшением памяти

Китайские и канадские исследователи собрали 133 научные работы за 20 лет и посмотрели, что в них вообще видно про видеоигры и память. Вывод получился довольно сдержанным: да, связь с улучшением когнитивных функций есть. Но эффект небольшой. И довольно уверенно он проявился только в памяти. По вниманию, пространственному мышлению, когнитивному контролю и интеллекту сигнал тоже был, только заметно слабее.

Работа вышла в Acta Psychologica. Команда под руководством Жумэй Чжао из Шанхайского педагогического университета просмотрела публикации в PubMed, Web of Science, Scopus и других базах, потом отобрала исследования 2005-2025 годов. В итоговую выборку попали данные более чем 14 тысяч участников и 269 размеров эффекта.

Материалы разделили на три группы: корреляционные исследования, межгрупповые сравнения и рандомизированные контролируемые испытания. Это важно хотя бы потому, что именно рандомизированные работы хуже всего подходят для громких заголовков, зато лучше показывают причинно-следственную связь. И вот тут картина оказалась самой осторожной: эффект в них был самым скромным, хотя направление оставалось тем же.

В метаанализе видеоигры были связаны с лучшими результатами по разным когнитивным показателям во всех трех типах исследований. Самая заметная и статистически надежная связь обнаружилась у памяти: p < 0,001 во всех метаанализах. Для пространственного мышления, визуального внимания, когнитивного контроля и интеллекта зависимость тоже прослеживалась, но до уверенной статистической значимости не дотянула.

На этом фоне показательно и другое свежее исследование: британские и японские ученые ранее сообщили, что игры серий The Legend of Zelda и Yoshi’s связаны с более стоическим отношением к жизни и меньшим чувством одиночества. Если новые рандомизированные эксперименты подтвердят и когнитивные, и психологические эффекты, игры для науки окончательно перестанут быть только поводом для моральной паники.