Искусственный интеллект даёт подросткам опасные советы по питанию

Популярные ИИ-чатботы часто рекомендуют подросткам с лишним весом крайне нездоровые диеты с недостатком углеводов и калорий и переизбытком белков и жиров, выяснили учёные. Новое исследование показало, что даже при открытых запросах искусственный интеллект создаёт планы питания, которые оказываются слишком жёсткими и могут навредить росту и развитию юных пользователей.

Специалисты из Университета Стамбула дали пяти известным чатботам, включая ChatGPT-4o и Bing Chat-5GPT, просьбу составить трёхдневное меню для четырёх воображаемых подростков 15 лет с избыточным весом. Вопреки ожиданиям, ни один из планов не соответствовал рекомендациям диетологов: углеводов было заметно меньше, а жиров и белков — значительно больше. Средняя калорийность у планов искусственного интеллекта на 695 ккал ниже, чем у профессионального меню — это эквивалент одного полноценного приёма пищи.

Подростковый возраст — время интенсивного роста и развития, особенно костей и мозга. Ограничительные диеты сопряжены с риском нарушения нормального питания, что может привести к проблемам со здоровьем и формированию расстройств пищевого поведения. Обращение к искусственному интеллекту без консультации с врачом повышает вероятность получить неоптимальные рекомендации.

Психологи и диетологи предупреждают: молодёжь не должна самостоятельно переходить на жёсткие ограничения, а должна получать поддержку специалистов, учитывающих индивидуальные особенности, социальный контекст и состояние здоровья. В противном случае существует риск усиления негативного восприятия еды и проблем с психическим здоровьем.

При этом использование искусственного интеллекта подростками становится массовым. По данным Pew Research Center, 64 % современных американских подростков взаимодействуют с чатботами, часто для получения информации и помощи в учёбе. Исследователи отмечают, что пока конкретных данных о том, как именно молодёжь использует искусственный интеллект для планирования питания, недостаточно.

Виртуальные диетологи, лечащие расстройства пищевого поведения, отмечают, что некоторые пациентки доверяют советам искусственного интеллекта больше, чем реальным врачам, что усложняет терапию. Однако именно профессионалы могут предложить заботу и поддержку, которые делают рекомендации эффективными и безопасными.

Учёные подчёркивают необходимость дальнейших исследований, чтобы понять, как именно подростки применяют полученные от искусственного интеллекта диеты и как это влияет на их здоровье и образ жизни.